Ulei esential de lavanda

Lavanda sau levǎnţica, simbolul tandreţii, cu o culoare mov-albǎstruie şi un parfum inconfundabil are multiple proprietǎţi. Parfumatǎ şi firavǎ, levǎnţica este o planta aromata apreciatǎ pentru calitǎţile ei. Lavanda este aroma amintilor, este parfumul romanticilor.
În compoziţia plantei au fost identificate multiple componente care nu se pot obţine în laborator cee ace oferǎ lavandei capacitǎti de vindecare miraculoase.
Beneficiile uleiului esențial de lavandă bazate pe aromaterapie (prin inhalarea mirosului)

Diverse studii arată că mirosul de lavandă calmează sistemul nervos și are un efect liniștitor în caz de anxietate, stres, atacuri de panică, depresie sau oboseală cronică
Susține funcțiile cognitive și îmbunătățește memoria
Promovează și îmbunătățește calitatea somnului, previne insomniile
Diminuează crampele menstruale și ameliorează sindromul premenstrual, având un efect calmant
Ameliorează simptomele de greață și vărsături

Uleiul de lavandă din parfumuri are numeroase efecte benefice asupra organismului, fiind cunoscut pentru proprietățile sale calmante și relaxante. Iată câteva dintre efectele principale:

Reducerea stresului și anxietății: Lavanda este renumită pentru capacitatea sa de a reduce nivelurile de stres și anxietate, promovând o stare generală de calm și liniște.
Îmbunătățirea somnului: Parfumurile care conțin ulei de lavandă sunt adesea folosite pentru a induce somnul și pentru a îmbunătăți calitatea acestuia. Mirosul de lavandă ajută la relaxarea minții și a corpului, facilitând un somn mai odihnitor.
Echilibrare emoțională: Lavanda poate ajutǎ la echilibrarea stării emoționale, fiind utilă în perioadele de schimbări emoționale sau când te simți copleșit.
Calmare și alinare: Uleiul de lavandă are efecte antiinflamatorii și analgezice, contribuind la reducerea durerilor de cap și a tensiunilor musculare atunci când este inhalat.
Îmbunătățirea concentrării: În doze mici, lavanda poate stimula concentrarea și claritatea mentală, ajutându-te să rămâi concentrat și relaxat în același timp.

Datorită acestor efecte, lavanda este adesea inclusă în parfumuri destinate relaxării, somnului sau pentru a crea o atmosferă liniștită și plăcută.

Cu drag,
Paula

Sursa:
www.chatgpt.ro
Mayie.ro
Casuta cu lavanda.ro